保健知识有很多种，很多茶友比较关心，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：冬瓜子的功效与作用及食用方法，下面将为大家来详细介绍下，原创内容如下
瓜子有很多种类，估计大家都知道，冬瓜子就是其中的一个种类。冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，为葫芦科植物，是冬瓜的种子晒干而成。那么，冬瓜子的功效与作用及食用方法有哪些呢?
冬瓜子的功效与作用
药理作用：
1、保健、抗衰老
冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
2、利湿
冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气等症。
功效：
1、降血降脂
冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。
2、润肤美容
冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头髮乌黑光亮。
3、清肺化痰
生冬瓜子具有清肺化痰，消痈排脓的功能，多用于肺热咳嗽，肺痈、肠痈初起。
冬瓜子的食用方法
本文内容来自（/）整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：中药炒冬瓜子的功效， 冬瓜子的禁忌与副作用，下面我们来继续深入介绍本期话题。
1、冬瓜子茶
组成：冬瓜子30克、红糖2O克。
制法: 先将冬瓜子捣碎，煎汤，去渣，溶入红糖。不拘时，代茶饮用。
功效：清肺化痰，排脓。
主治：肺热咳嗽，或肺痈，高热不退，咳吐脓血气味腥臭，胸痛，苔黄腻。
来源：《药茶治百病》
2、冬瓜子白果饮
材料：冬瓜子30克、白果10个
做法：将冬瓜子30克，白果10个加水煎汤，去渣取汁。
用法：早晨空腹顿服(一次服完)，连服7天。
功效：清热利湿，主治老年性y-dao炎证属湿热下注。
冬瓜子的食用禁忌
1.脾胃虚寒者慎服。
2.《别录》：“久服寒中。”
3.《得配本草》：“中寒者禁用。”
4.《中药志》：“寒饮咳喘、久病滑泄者忌用。”
通过我们的介绍，相信大家对冬瓜子的功效与作用及食用方法有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
